Moi j'ai acheté un Wahoo Kickr Core l'année dernière et franchement c'est le meilleur achat de ma vie de cycliste. Tu utilises Zwift avec et tu te retrouves à faire des courses virtuelles avec des gens du monde entier. Ça passe hyper vite, je fais régulièrement des séances de 90 minutes sans voir le temps passer. Par contre prends un ventilateur puissant parce que tu transpires grave en intérieur.

Perso je fais moitié-moitié. Les jours où il fait vraiment trop froid (en dessous de 0°) ou qu'il pleut, je prends mon Elite Direto sur Zwift. Mais dès qu'il fait au moins 5 degrés et sec, je sors quand même. Y'a rien qui remplace la vraie route : l'équilibre, les virages, le vent, tout ça tu le perds sur home trainer. L'idéal c'est de combiner les deux selon la météo.

Si tu prends un home trainer, investis direct dans un bon modèle type Tacx ou Wahoo. Les modèles à 300€ c'est de la daube, la résistance est pas réaliste et ça fait un bruit d'enfer. Après faut absolument prendre un abonnement Zwift (15€/mois) ou TrainerRoad sinon effectivement tu vas t'ennuyer. Avec les parcours virtuels, les défis et les courses en ligne, ça devient vraiment sympa.

Franchement si t'es vraiment motivé, tu peux sortir tout l'hiver. Moi je roule par tous les temps à Grenoble. Faut juste le bon équipement : sous-vêtements thermiques Décathlon, manchons chauffants USB (25€ sur Amazon), collant long avec chamois, veste coupe-vent imperméable, bonnet sous le casque. Après c'est une question de mental aussi. Les 10 premières minutes c'est dur puis le corps se réchauffe.

Mon conseil : commence par louer un home trainer chez un vélociste pour tester 1 mois avant d'acheter. Certains magasins proposent ça pour 40-50€ le mois. Comme ça tu vois si ça te convient vraiment. Parce que 800-1200€ c'est quand même un gros budget, et si derrière tu l'utilises 3 fois et que tu le revends à moitié prix parce que tu détestes, c'est dommage.

Salut Melissa, voisine de Lyon ici aussi. Honnêtement, j ai trouvé mon équilibre en hiver: 2 séances home trainer en semaine (45-60 min bien structurées, sweet spot ou VO2 avec ERG sur Zwift/TrainerRoad), et une vraie sortie dehors le week-end quand ça plafonne à 6-8° en milieu de journée. Ça te garde le moral et tu prends un peu de lumière. Les jours verglacés ou pollution dans la cuvette, je reste dedans, c est pas négociable. Pour l équipement, si tes Castelli te suffisent pas, essaie sous-gants en soie + petites chaufferettes, ou carrément des pogies type Bar Mitts route, c est moche mais magique. Pieds: chaussettes mérinos + couvre-chaussures néoprène 4 mm, et baisse un poil la pression des pneus (si tu peux passer en 28-32 mm tubeless, tu gagnes en grip sur route humide). Un garde-boue clip type SKS évite d être trempée au bout de 20 min. Côté sécurité à Lyon, méfiance dans les zones à l ombre qui restent gelées longtemps (monts d Or, bords de Saône). Et +1 avec brunoF sur la location pour tester: beaucoup de shops à Lyon le font, et sur le marché de l occase tu trouves des Kickr Core autour de 450-500. Je nuancerais le côté 300€ = daube de neo_p: un Elite Suito bien réglé fait déjà le taf si tu veux juste du structuré. Bref, perso le HT m a sauvée l hiver dernier, et je savoure d autant plus la sortie au soleil le dimanche. Courage, l hiver passe vite !

Franchement j ai testé un Kickr chez un pote, j me suis ennuyé au bout de 20 min, même avec Zwift mdr. Je préfère 40 min dehors à bloc + un café chaud, que 1h à tourner en rond dans le salon. Astuce cheap pour le froid: sous-gants fins + chaufferettes, et shorty sous le cuissard pour couper le vent. Par contre verglas = non, là je switch course à pied ou PPG à la maison. Si t accroches pas au HT, t obli pas d y claquer 800 balles, fais court et intense dehors quand c est praticable.