Ça ressemble bcp à une dermatite de contact + trichodynie. 10 gouttes pour 1 càs c’est déjà costaud, et sur peau micro-perforée ça peut amplifier. Perso j’arrêterais tout (huiles, microneedling, henné), shampoing très simple pH doux, rinçage eau tiède/froide, et compresse d’eau thermale. Pas de chignon serré pendant 2-3 semaines.

La plaque « pièce de 2€ » me fait penser à alopécie de traction possible (si tu tires tjs au même endroit) ou début d’areata, seul un dermato peut trancher. Si tu peux, consulte, surtout si bords nets et poils en « point d’exclamation ».

Patch test à l’avenir sur l’avant-bras 48h si tu reprends les HE, et dilution 1-2% max. Courage, ça peut rentrer dans l’ordre en calmant l’inflammation.

+1

J’ai vécu un truc approchant après mon 2e bébé, cuir chevelu qui brûle le soir + plaques clairsemées aux tempes. Au final c’était combo stress + queues trop serrées + dermite sébo légère. Mon dermato m’avait conseillé 2 semaines de shampoing au kétoconazole 2x/sem puis entretien piroctone olamine, et d’espacer VRAIMENT les coiffures serrées. Ça a calmé l’inflammation et les sensations de brûlure ont mis ~10 jours à disparaître.

Aussi, ma ferritine était à 17, j’ai supplémenté fer bisglycinate + vit C, j’ai visé 50-70 ng/mL. Pousse plus “tonique” au bout de 2 mois.

Je sais que c’est relou d’attendre un rendez-vous, mais si tu as une plaque bien dessinée, fais-toi voir. Les HE sur scalp fraîchement needlé, j’éviterais à 100%.

Le romarin peut chauffer si le terrain est « inflammé ». Tu peux apaiser avec gel d’aloe vera pur mélangé à un peu d’hydrolat de sauge sclarée, ça refroidit et régule le sébum. En rinçage, un trait de vinaigre de cidre dans de l’eau froide referme les écailles et soulage les picotements. Et respire, le cuir chevelu garde la mémoire du stress hihi, fais 5 min de cohérence cardiaque avant la douche.

Stoppe tout et va chez un dermato. Vraiment.

Scientifiquement, deux points: 1) microneedling et HE ne font pas bon ménage. Les aiguilles 1 mm augmentent la perméabilité transcutanée de façon marquée pendant 24-48h, donc plus de risque d’irritation/dermatite de contact. 2) La chute + sensation de brûlure désignent souvent une trichodynie liée à l’inflammation.

Les essais sur microneedling cheveux montrent bénéfice quand c’est combiné à minoxidil, mais protocole encadré, fréquence hebdo/bihebdo avec aiguilles stériles et antisepsie, et sans HE sensibilisantes. Ta ferritine à 19 est trop basse pour un cuir chevelu serein, la littérature suggère un seuil >40-50 pour limiter l’effluvium télogène.

Concrètement: calme l’inflammation (shampoing antimycosique léger 1x/sem pendant 2-3 semaines peut aider), pas de traction, pas de procédure pendant 4 semaines. Si la plaque a des bords nets, consulte pour exclure areata (répond très bien aux lotions corticoïdes locales au début). Reprise du microneedling seulement quand tout est nickel, et jamais avec HE dans les 48h post-séance.

Quelqu'un a essayé ?

Courage !!

J’ai eu une plaque similaire après casque de moto + huile mentholée. Ce qui m’a sauvé: 3 soirs d’affilée une noisette d’hydrocortisone 1% sur la zone, puis shampoing bébé pendant 10 jours, et plus de coiffures serrées. La plaque s’est remplumée en 4-5 semaines. Franchement mets un antiseptique genre bétadine une fois aussi, ça évite l’infection des petits boutons.

Tu veux relancer la microcirculation rapido ? Mélange une pincée de piment de cayenne dans de l’huile d’olive et masse la zone 2 min. Ça chauffe mais c’est bon signe, le sang arrive et les bulbes se réveillent. J’ai récupéré mes golfières comme ça.

@FortDurand non pitié pas de cayenne sur un scalp déjà en feu… tu vas empirer l’irritation. Sophie, +1 avec @Sarah_Simon et @Simon_Lefebvre. Calme le terrain d’abord. Et desserre tes queues quand tu cours, change l’emplacement de la raie pour soulager la tempe gauche.

J’ai eu exactement la « pièce de 2€ » à la tempe droite l’an dernier, due à… élastiques trop serrés + huiles après gommage du cuir chevelu. Mes étapes qui ont marché:

1) Stop total microneedling/HE pendant 1 mois. Shampoing simple 2-3x/sem, eau tiède, pas d’ongles sur le cuir chevelu. 2) Une fois par semaine, shampoing avec piroctone olamine ou kétoconazole pour calmer l’inflammation, le reste du temps un apaisant type pivoine comme tu as. 3) Aucune traction: chouchous en soie, pas de raie toujours au même endroit, zéro chignon serré pour courir. J’ai switché en tresse lâche basse. 4) Ferritine 19, j’étais pareil. Mon généraliste m’a mise sur fer bisglycinate + vit C, objectif >50. Au bout de 6-8 semaines j’ai vu des baby hairs revenir sur la plaque. 5) J’ai attendu que le cuir chevelu soit 100% calme avant de reprendre des stimulations. Quand j’ai repris, microneedling 0,5 mm toutes les 2 semaines max, et SURTOUT pas d’HE dans les 48h.

Si la plaque s’agrandit ou est nette-nette, prends un RDV dermato pour écarter une areata et avoir une lotion anti-inflammatoire locale. Mais honnêtement, juste en supprimant traction + irritants et en remontant le fer, ma plaque a disparu en 2 mois. Tiens bon, ça peut vraiment se résoudre.

Je te comprends, j’ai fait quasi la même bêtise en voulant aller trop vite… 1 mm + HE de romarin sur un cuir chevelu « ouvert », ça peut faire une belle dermatite irritative. J’ai eu la brûlure style coup de soleil et une petite plaque qui s’éclaircit. Ce qui m’a calmée: stop total roller/HE 3-4 semaines, shampoing ultra doux sans sulfates (genre bébé) pour rincer la sueur, brumisation d’eau thermale + compresse tiède/froide, et une lotion réparatrice type Cicaplast B5 spray ou Cicalfate lotion (pas la crème grasse) en fines touches. En 7-10 jours la sensation de feu avait quasi disparu. Et pitié pas de piment comme dit @NoahShark 😅 Si ça brûle encore après 2-3 jours de « repos » ou si ça suinte/forme des croûtes jaunâtres, go dermato: le mien m’avait filé un cortico léger une semaine et ça a sauvé la mise. Évite chignons serrés, transpiration chauffée sous bonnet/casque quelques temps. Quand tu reprendras: 0,5 mm max toutes les 2 semaines, pas d’HE le jour J, dilution 1% mini 48h après si tu y tiens, sinon sérum neutre. La plaque peut être un shedding réactif à l’inflammation, chez moi c’est reparti une fois apaisé. Courage, respire, ça se rattrape 🙏