Routine débutant parfaite : 1) Nettoyant CeraVe Hydratant (13€, dure 3 mois), 2) Crème hydratante CeraVe PM (15€, dure 2-3 mois), 3) SPF La Roche Posay Anthelios SPF50+ (18€, dure 2 mois). Total 46€ pour 2-3 mois. C'est LA base recommandée par tous les dermatos.

Le SPF c'est LE produit non-négociable, même en hiver, même s'il fait gris. Ça prévient le vieillissement et les taches. Prends l'Anthelios Uvmune 400 (18€), c'est le meilleur rapport qualité-prix et il ne laisse pas de traces blanches.

Alternative encore moins chère : Cetraben (nettoyant + crème 2-en-1, 8€ en pharmacie), Garnier SPF 50 (9€). Total 17€ pour 2 mois. Ça marche super bien aussi et c'est parfait pour budget étudiant. J'ai utilisé ça pendant 2 ans à la fac.

Surtout évite les produits TikTok à la mode genre Korean 10-step routine ou les trucs chers de Sephora. Commence vraiment basique avec CeraVe ou La Roche Posay, tu verras déjà une grosse différence en 1 mois.

Merci tout le monde ! Je vais partir sur la routine CeraVe + Anthelios recommandée. C'est rassurant de savoir que 3 produits suffisent vraiment. Je commande ça ce weekend !

Bonne décision de partir sur CeraVe + Anthelios. Pour rester ultra simple: le soir, garde ta Bioderma pour décoller SPF/impuretés, mais rince derrière avec le nettoyant CeraVe (l’eau micellaire laissée seule peut irriter sur le long terme). Ensuite crème hydratante, basta. Le matin, si ta peau est clean, un splash d’eau tiède ou un mini pump de nettoyant si tu sens un film, puis direct SPF. Mets une bonne quantité (le fameux “2 doigts”, sans frotter comme une folle) et laisse poser 10 min avant maquillage. Si tu es surtout en intérieur, une application le matin suffit; si tu es dehors à midi, réapplique une fine couche. Astuce budget: prends les formats pompe en para, ça revient moins cher au ml et ça dure des plombes.

Je confirme, le combo CeraVe hydratant + Anthelios Uvmune 400 c’est clean et sans prise de tête. J’ai juste switché la PM pour la baume l’hiver quand ma peau tire, sinon rien à redire.

Je vais faire la voix un peu discordante: on dramatise bcp le SPF tous les jours. Perso je bosse en sous-sol, je n’en mets pas quotidiennement et ma peau va très bien. Par contre si t’es près d’une fenêtre ou tu sors le midi, là oui, écran. À mon sens, le plus important c’est la régularité: nettoyage doux le soir + hydratation, et éviter d’ajouter 5 actifs d’un coup. À 22 ans, t’as déjà un bon capital, pas besoin de retinol/acides tout de suite.

J’ai fait l’erreur à 20 ans de tester la routine 10 étapes coréenne… catastrophe, purge + plaques, j’ai fini par tout arrêter. Revenue à 3 produits comme ce que tu vas faire et en 2 semaines j’avais retrouvé une peau normale. Petit tips: avec la Bioderma je passe le coton puis je rince vite fait à l’eau ou je nettoie ensuite, sinon ça me pique les ailes du nez. Et quand j’ai un bouton hormonal, je ne change rien à la routine, je colle un patch hydrocolloïde la nuit et basta. Franchement, la constance > tout, tu vas être bien.