A6 semaines de Yin + yoga nidra pour mon bruxisme/ATM : moins de grincements, mais oreille droite chelou… vos retours ?Yoga✓ RésoluAnthony_Bonnet•Aujourd'huiYin + nidra: bruxisme en baisse, mais oreille droite qui clique5 réponses110 vues19 likes
MOreille droite qui bourdonne + se bouche après Ujjayi/Kapalabhati (hot yoga)… flippant ?YogaMLefevre•Il y a 3 semainesAcouphènes et oreille bouchée après pranayama/inversions, normal ?13 réponses70 vues24 likes
SAjustements manuels par les profs en yoga : utiles ou intrusifs ?YogaStormSun•Il y a 3 semainesDeux cours, deux ambiances : mains partout vs carte "no touch"… votre avis ?15 réponses93 vues24 likes
FPoignet droit en feu + pouce engourdi après vinyasa/équilibres, je stresse un peuYogaFire32•Il y a 4 semainesPoignets en feu en vinyasa, pouce engourdi 2 jours après… flippant5 réponses81 vues26 likes
JAlignement millimétré vs flow intuitif en yoga : on se rigidifie ou on se protège ?Yoga✓ RésoluJulietteDupuis•Il y a 2 moisIyengar m'a sauvée du dos, le flow m'a libérée… mais qui blesse le plus ?13 réponses99 vues10 likes
VHanche droite qui claque et pince après lotus (yin) — inquiétant ?YogaValentinFrançois•Il y a 4 moisDouleur/claquement hanche droite après lotus, besoin d'avis15 réponses108 vues10 likes
M100 jours d’Iyengar pour ma scoliose: douleurs en moins, posture en mieux (mon vécu)YogaMargot•Il y a 4 moisScoliose + Iyengar 100 jours: mes progrès, galères et questions34 réponses104 vues22 likes
FAide urgente: fourmillements bras droit + vertiges après vinyasa ce matinYoga✓ RésoluFlowMind•Il y a 4 moisAprès Vinyasa ce matin, bras droit engourdi + vertiges : panique15 réponses96 vues25 likes
WHot yoga = mal de tête/nausée à chaque fin de cours, normal ? Besoin d'avisYoga✓ RésoluWilliamDupuis•Il y a 4 moisHot yoga: migraines/nausées malgré hydratation, vos astuces ?10 réponses98 vues26 likes
SPoignets en feu en vinyasa : poignées, wedges ou bosser l’alignement ? Besoin d’avisYogaSkyFalcon•Il y a 4 moisPoignets en vinyasa qui brûlent: poignées, wedges ou renfo ?17 réponses136 vues28 likes
EUrgent: fourmillements + vertiges après chien tête en bas, normal ?Yoga✓ RésoluEstelle33•Il y a 5 moisFourmis + vertiges après down dog… c’est normal ou grave ?10 réponses62 vues35 likes
MYoga du matin vs yoga du soirYogamargot_l•Il y a 9 moisSalut, après plusieurs recherches je n'ai pas trouvé réponse claire.22 réponses2668 vues169 likes
KFlexibilité : combien de temps pour progresserYogakarma63•Il y a 1 anHello, je me demandais si certains d'entre vous ont déjà essayé...13 réponses2076 vues69 likes
LYoga tous les jours : bonne idée ?Yogalucas78•Il y a 1 anSalut la communauté ! J'ai une question qui me trotte dans la tête depuis un moment.15 réponses2219 vues23 likes
ZYoga du matin vs yoga du soirYogazoe_paris•Il y a 2 ansSalut la communauté ! J'ai une question qui me trotte dans la tête depuis un moment.16 réponses1388 vues28 likes
RPostures pour soulager le dosYogarobert_yann•Il y a 2 ansTechniques posturales pour réduire les tensions dorsales14 réponses2745 vues192 likes
PPostures pour soulager le dosYogaPRoux•Il y a 3 ansPostures et étirements efficaces contre les douleurs dorsales13 réponses3134 vues186 likes
BDébuter le yoga : quel style choisirYogabaptiste1•Il y a 3 ansHello, je me demandais si certains d'entre vous ont déjà essayé...38 réponses2856 vues51 likes